Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 48,37g | Prot: 104,61g | Carbh: 196,84g.
Desayuno: Oltermanni Легкий Сыр 9%, Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Молком Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Мираторг Клубника. Almuerzo: Oltermanni Легкий Сыр 9%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Рис Бурый, Natura Смесь Семян, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки. Cena: Молком Молоко 1,5%, Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Молком Молоко 1,5%, Сарафаново Сметана 10% , Магнит Банан, Изюм, Простоквашино Творог 2%, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Штолле Пирог с Мясом, Oltermanni Легкий Сыр 9%, Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Грудка Индейки. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annabel_369
|