|
Параметры: ОГ - 118 см; ОТ - 106 см; ОБ - 122 см
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 67,81g | Prot: 93,38g | Carbh: 259,44g.
Desayuno: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Котлета Куриная (Свои), Макароны с Маслом. Almuerzo: Лента Треска Жареная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Суши Маркет Дракон Лайт, Суши Маркет Ролл Бостон, Суши Маркет Ролл Калифорния , Суши Маркет Филадельфия с Огурцом . Pasa Bocas / Otros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Аланталь Сыр Копченый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🦄_murderous_narnia_🦄
|