Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 122,31g | Carbh: 110,48g.
Desayuno: NOW 洋車前子粉, 7-11 光泉無加糖黑豆漿. Almuerzo: 全家 小滷雞Q丸, Familymart 烤多蛋白餐盒. Cena: Clams, 全聯 梅花肉, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), 滷肉飯(更新熱量), 鯛魚片. Pasa Bocas / Otros: Pummelo, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, 明治 (Meiji) 巧克力86%, Apples (Without Skin) . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nemomoer
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