Diario de Karen Cristine B 🧿, 13 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:
1302 kcal Grasa: 37,23g | Prot: 95,92g | Carbh: 144,66g.   Desayuno: Abacaxi. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Bom Gosto Farofa Tradicional, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Mu-Mu Doce de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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