Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 42,00g | Prot: 56,45g | Carbh: 141,83g.
Desayuno: Arándanos, Karinat Frutillas, Huevo, La Paulina Manteca, Manzana, Banana, Dos Hermanos Galletas de Arroz sin Sal, Finlandia Queso Untable Clasico, BC Mermelada Frutilla. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Morrón, Cebollas, Acelga Cocida. Cena: Lentejas Hervidas, Acelga Cocida, Cebollas, Morrón. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Light Cereza. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Yoga - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolinanoel
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