Diario de marm0ora, 13 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:
2408 kcal Grasa: 92,25g | Prot: 129,60g | Carbh: 263,22g.   Desayuno: Biscoff Cookies, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, RxBar Chocolate Chip, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Almuerzo: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. Cena: Dabke Cookies, Apples , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Yellow Popping Corn. Pasa Bocas / Otros: S&W Organic Black Beans, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas. más...
1918 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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