Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 61,69g | Carbh: 231,11g.
Desayuno: Onnit Plant Based Protein, Pears , Friendly Farm Organic Almond Milk. Almuerzo: RxBar Plant Protein Bar, Fruit Salad. Cena: Schar Gluten Free Ciabatta Rolls, Earth Grown Vegan Mozzarella Style Shreds, Worthington Loma Linda Italian Bolognese with Konjac Noodles. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Great Value Lightly Salted Restaurant Style White Corn Tortilla Chips, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Quaker Instant Oatmeal - Original, Southern Grove Serenity Trail Mix, Bananas . más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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