Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 42,61g | Carbh: 156,96g.
Desayuno: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light, Koffie. Almuerzo: Walnoten, Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum, Aldi Hella Bewust Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Le Rustique Camembert 45+, Aldi Selleriesalade. Cena: AH Stoofpeertjes, Quaker Cruesli Apple Pecan Crunch, Milbona Magere Yoghurt Perzik, Spitskool schotel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Hella Bewust Light, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Peren. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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