Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 83,38g | Prot: 94,64g | Carbh: 104,89g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, Зеленый Листовой Салат, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Nespresso Кофе в Капсулах, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, Зеленый Листовой Салат, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. Cena: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Имбирный Чай, Nespresso Кофе в Капсулах, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlaLaLu
|