Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2459 kcal
|
Grasa: 89,87g | Prot: 54,32g | Carbh: 356,84g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Ого Овсяные Отруби, Вода, Nordic Овсяные Хлопья, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ARO Повидло Сливовое. Almuerzo: Сити Гурмэ Лук Маринованный, Мандарины, Дайкон, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Grow Food Творожный Кекс, Магнит Огурчик Соленый, Печенье к Чаю, Папа Может Ветчина, Печень Куриная в Сметане, Капуста Тушеная, Кофе. Cena: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Pasa Bocas / Otros: Светаево Пломбир Черника, Волжский Пекарь Пирожное Клубничное, Травяной Чай (Кроме Ромашки). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irisha_osta
|