Diario de gabriela113, 13 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022

93,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:

1712 kcal

Grasa: 72,88g | Prot: 49,88g | Carbh: 205,64g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Tee ungesüßt, Süßstoffe (Saccharin). Almuerzo: Staud's Marillen Marmelade, Chef Menü Palatschinken , Knorr Kartoffelsuppe mit Pilzen, Harry Steinofenbrot. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Milka. más...

3776 kcal

Ejercicio: Limpieza - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Bravo 🤩

16 oct. 22 por el miembro: K.Vassileva


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