Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 39,56g | Prot: 63,62g | Carbh: 178,30g.
Desayuno: Mangga. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus. Cena: McDonald's Iced Lemon Tea, Telur Dadar, Fiesta Fried Rice with Chicken Slice. Pasa Bocas / Otros: McDonald's French Fries (Small), Jeruk. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ria ariya
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