Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 144,10g | Prot: 140,66g | Carbh: 167,96g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Almuerzo: 悟饕 便當, 滷蛋. Cena: 全家 熱狗, 米血糕, 甜不辣, 油炸豆腐, 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）, 燒烤醬, 植物油, 雞皮. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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