Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2780 kcal
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Grasa: 140,08g | Prot: 183,80g | Carbh: 191,38g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 豬頭肉, 老干媽 香辣脆油辣椒, 豆干, 滷蛋, 海帶, 三商巧福 原汁牛肉麵. Cena: 蚵仔煎, 滷肉飯. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Cookie. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bandinferno
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