Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 52,50g | Prot: 83,21g | Carbh: 147,22g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Батон, Eco Botanica Зефир, Жареное Яйцо, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная. Almuerzo: Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Сметана , Кофе с Молоком, Виктория Камбала Жареная, Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Самбери Хлеб Заливной, Кофе с Молоком, Сметана , ВкусВилл Капустная Котлета. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
|
|
2445 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юркина дочка
|