Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2014
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 25,27g | Prot: 41,37g | Carbh: 208,02g.
Desayuno: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Сахар, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Кабачковая Икра, Помидоры, Слобода Слобода Семейный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лента Хлеб Швейцарский, Тонус Сок Цитрусовый Микс. Cena: Хлеб Черный, Ikea Джем со Вкусом Бузины и Апельсина, Хрустим Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Roshen Ромашка. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|