Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2148 kcal
|
Grasa: 59,56g | Prot: 244,74g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Калина Малина Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Now Omega-3, Now Лецитин, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мегамарт Авокадо, Малина, Ананас, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|