Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 53,49g | Prot: 60,71g | Carbh: 169,49g.
Desayuno: Чай, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Суп из Сайры. Cena: Сыр Тильзитер, Чеснок, Сметана , Соевый Соус, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Haribo Мармелад Мишки, Чай, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Вьетконг Сушёные Бананы, Чай, Чай, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Яблоко Желтое. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ol.zimakova
|