Diario de F.e.m.mie, 19 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2014
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2014:
2003 kcal Grasa: 69,41g | Prot: 72,12g | Carbh: 183,35g.   Desayuno: Lijnzaad Zaden, Jogging Magere Kwark. Almuerzo: Heinz Sandwich Spread Tuinkruiden, Rijstwafels, AH Kipfilet Gerookt, Jumbo Filet American, Komkommer (met Schil). Cena: Basilicum, AH Pijnboompitten, Pistolet, AH Tomatensoep met Rundergehaktballetjes, Unox Tomaat Groente Soep, Knoflook, Parmezaanse Kaas, Bertolli Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Lidl Breekbrood Italiaans, Prosecco, Chardonnay. más...
Ganando 11,2 kg a la Semana

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