Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 86 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2757 kcal
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Grasa: 110,10g | Prot: 170,79g | Carbh: 267,60g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità. Almuerzo: Mandarino, Barilla Pennette Rigate Integrali, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Bistecca di Manzo. Cena: Melanzane parmigiana light, Arance, Patate al Forno, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Uovo. Pasa Bocas / Otros: Fabbri Top Cioccolato, Pancake con uovo, Gran Pavesi Cracker Salati, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Macedonia. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano mc gregors
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