Diario de febrianidita0, 12 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:
2077 kcal Grasa: 99,90g | Prot: 73,00g | Carbh: 233,08g.   Desayuno: Pepaya, Jus Alpukat, Bakso dengan Saus (Campuran). Almuerzo: Kecambah, Kerupuk Udang, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Cena: Garuda Kacang Kulit, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Choki Choki Chococashew. Pasa Bocas / Otros: Bubur Ketan Hitam, Lupis, Kedondong. más...
146 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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