Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 75,63g | Prot: 170,59g | Carbh: 114,94g.
Desayuno: الشوفان, المراعي لبن خالي الدسم, التفاح, MUSCLEADD ISO ADD. Almuerzo: رز أبيض رز أبيض, لحم البقر المفروم. Cena: Americana Chunks in Soybean Oil with Brine. Pasa Bocas / Otros: MUSCLEADD ISO ADD, Rich Bake خبز توست بالردة, الموز, Nutella chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abd-elrahman Elkady
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