Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 75,46g | Prot: 113,64g | Carbh: 235,78g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сильпо Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлебец. Almuerzo: Milbona High Protein Chocolate Pudding, Помидоры, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Белые Грибы (Обжаренные). Cena: Галя Балувана Блинчики с Ветчиной и Сыром, Галя Балувана Шоколадные Блины с Творогом и Бананом, Блины с Творогом, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Белые Грибы (Обжаренные). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bjmihailovna
|