Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 39,06g | Prot: 70,37g | Carbh: 89,81g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Бананы, Вятская Дымка Сметана 15%. Almuerzo: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Зеленый Чай, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|