Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 84,56g | Prot: 97,06g | Carbh: 110,27g.
Desayuno: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Глобус Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина. Almuerzo: Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан, Heinz Сырный Соус Классический, Нагеттсы. Cena: Пятерочка Груша Сезонная, Грибной суп, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Elíptica - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|