Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 77,56g | Prot: 54,50g | Carbh: 17,92g.
Desayuno: Estasi Мёд Кремовый с Имбирём, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний. Almuerzo: Оливковое Масло, Лук, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Кабачки Тушеные, Фарш Индейки. Pasa Bocas / Otros: Пастух из Абрау Сыр Мартин Фреска С Травами Абрау-Дюрсо. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Milanara
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