Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 64,39g | Prot: 106,07g | Carbh: 86,16g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Вареное Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, Зеленый Листовой Салат, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Инди Филе Бедра Индейки. Almuerzo: Плов с Говядиной, Зеленый Листовой Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Nespresso Кофе в Капсулах, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Geneticlab Протеин Пина Колада. Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlaLaLu
|