Diario de senemhan, 10 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 66,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
1318 kcal Grasa: 108,75g | Prot: 58,22g | Carbh: 33,59g.   Almuerzo: Yelken Sade Yağ, Peyman Çiğ İç Fındık, Migros Kaşar Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Banvit Piliç Izgara Tava. Cena: Kırmızı Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Birşah Krema, Banvit Piliç Izgara Tava, Domatesler, Mantar, Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Yelken Sade Yağ. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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