Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 38,14g | Prot: 61,29g | Carbh: 97,69g.
Desayuno: Huevo Cocido, Queso Natural. Almuerzo: Papa Amarilla, Banano, Pan Francés, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. Cena: Aguacates, Banano, Tote Mix Fusión, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 10,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de maravilla000
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