Diario de sonmezererkin, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
1915 kcal Grasa: 38,66g | Prot: 151,42g | Carbh: 223,04g.   Desayuno: Çırpılmış Yumurta, Şahin Sucuk. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pınar %1 Yağlı Süt , Beyaz Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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