Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 82,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 61,67g | Carbh: 25,08g.
Desayuno: Morangos, Castanharia Pasta de Castanha de Caju , Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Café, Farinha de Amendoas, Sadia Presunto Cozido Magro, Heinz Ketchup, Sadia Queijo Prato, Ovo. Almuerzo: Castanharia Pasta de Castanha de Caju , Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Mexido, Sadia Frango Desfiado . más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 37 minutos, Escaladora - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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