Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 47,73g | Prot: 113,46g | Carbh: 231,95g.
Desayuno: Turkey Drumstick, Coffee with Cream, Maple Leaf Turkey Breast Roast Deli Slice, Baby Spinach, Naturegg Break-Free Liquid Egg. Cena: Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Oatmeal, Rutabaga, Butternut Winter Squash , Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Oat Milk, Vegan Pure All in One, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Great Value Frozen Wild Blueberries. más...
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4924 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thanatos@123
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