Diario de indiana12, 18 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2014
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2014:
2756 kcal Grasa: 67,14g | Prot: 104,64g | Carbh: 423,92g.   Desayuno: Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: hanuta Hanuta Minis, REWE Bäcker Brötchen, Leberwurst, Espresso, Latte Macchiato, Zucker. Cena: Pizza Margarita, Pizza Margarita. más...
2507 kcal Ejercicio: Golf (a Pie) - 30 minutos, Correr - 11/kph - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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