Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 63,18g | Prot: 97,75g | Carbh: 214,17g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Сгущенка, Седьмой континент Хурма, Нектарин, Творог 5%. Almuerzo: Голден Яблоко , Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Приготовленная Тыква, Куриные Бедрышки (Запеченные), Щавелевый Суп. Cena: Магнит Груша Лесная Красавица, Магнит Слива, Седьмой континент Хурма. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Красный Октябрь Красная Шапочка, ИП Борисик Кета Солёная , Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Индейка Тушеная, Мексиканская Смесь. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|