Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 49,52g | Prot: 67,67g | Carbh: 66,81g.
Desayuno: Café, Vale do Sol Pão Integral com 16 Grãos, Aviação Manteiga com Sal, Camponesa Creme de Leite. Almuerzo: Abóbora Moranga, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Rabanetes, Alface, Tomates Vermelhos, Liza Molho para Salada Rosé. Cena: Orégano, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Soya Maionese Caseira, Tomates, Psyllium, Farinha Aveia. Pasa Bocas / Otros: Mrs Taste Calda Caramelo Zero Calorias e Zero Açúcar, Camponesa Creme de Leite, Original Food Morango Congelado, Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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