Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 34,48g | Prot: 66,44g | Carbh: 213,64g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Carte Noire Кофе Молотый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Яйцо , Ашан Шампиньоны, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Calve Кетчуп Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Almuerzo: Спартак Зефир Рошель Ванильный, Кальмар. Cena: Виктория Пельмени Курочка Ряба. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, ABC Хэлси Фужер Карамель, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Аскопром Аскорбиновая Кислота. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|