Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 47,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3193 kcal
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Grasa: 128,20g | Prot: 210,45g | Carbh: 285,08g.
Desayuno: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Almuerzo: ICA Potatismos, Knorr Gräddsås, ICA Laxfilé. Cena: Kronfågel Kyckling, Olw Honungsrostade Jordnötter, ICA Matlagningsgrädde, Uncle Bens Jasmin Ris, Santa Maria Sweet Chili Sauce, ICA Bacon. Pasa Bocas / Otros: Frödinge Blåbärspaj, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Dalblads Swebar Chocolate. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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