Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 39,63g | Prot: 98,70g | Carbh: 201,81g.
Desayuno: Ehrmann Напиток Йогуртный, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Ратимир Ветчина для Завтрака . Almuerzo: Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Grow Food Суфле из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Хороль Ряженка 2,5%, J7 Смузи со Злаками. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nesmi07
|