Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 73,91g | Prot: 137,81g | Carbh: 123,23g.
Desayuno: Simbat Sarı Leblebi. Almuerzo: İçim Fit. Cena: Biftek, Domatesler, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Haşlanmış Yumurta, Namet Dana Jambon . Pasa Bocas / Otros: Kuru Pasta, Sütlaç. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de burakgumuser
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