|
На ночь выпила 1,5 литра минералки, проснулась есть отёки, ну ни че бывает
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 50,13g | Prot: 55,67g | Carbh: 110,70g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Турбослим Чай, Альпенгурт Йогурт 1,2%, Любимый Город Масса Творожная с Курагой. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Вареное Яйцо. Cena: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками. más...
|
|
2122 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Masaje - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|