Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 118,01g | Carbh: 187,16g.
Desayuno: Äpfel, Ener Bio Hafer Barista, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Leinsamen, REWE Bio Cashewmus, More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Alnatura Quinoa, Asia Green Garden Edamame Sojabohnen, Edeka Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Rotkohl, Aldi The Wonder Burger (Vegan), Kartoffeln, Pastinaken. Pasa Bocas / Otros: ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Bananenbrot, Koro Drogerie Berta Proteinbar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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