Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 27,76g | Prot: 142,08g | Carbh: 113,22g.
Desayuno: Black Tea. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fukumi Nasi Porang, Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat), Brussels Sprouts. Cena: Cheese Pizza, Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Friday Creamery Cookies & Cream, Cheese Pizza, Tiramisu, Muscle First Gold Pro Isolate Banana Coffee, Muscle First Pro Creatine, Fyberfyt Fiber. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitdiarywith.v
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