Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 80,50g | Prot: 92,69g | Carbh: 126,02g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Традиционный, Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной. Almuerzo: Булгур, Яблоко Зеленое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Салат Ромэн или Соз, Салат Айсберг, Грудка Индейки. Cena: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sashaa_e
|