Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 58,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 42,68g | Prot: 181,10g | Carbh: 75,86g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Княгинино Молоко 1,5%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Almuerzo: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Индейка Охлажденная Филе Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Merienda: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Азбука Вкуса Индейка Охлажденная Филе Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Княгинино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|