Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2014
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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258 kcal
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Grasa: 15,85g | Prot: 9,40g | Carbh: 19,06g.
Desayuno: Dulano Salami 1A (6g), Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Weltmeisterbrötchen. Cena: Käsesuppe. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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