Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 53,29g | Prot: 82,85g | Carbh: 105,67g.
Desayuno: Милка Шоколадный Перекус, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мистер Салат Морковь по-Корейски, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Тонкий . Almuerzo: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Комбинат Детского Питания Голубцы Ленивые, Уксус (Яблочный), Капуста Белокочанная, Global Village Булгур, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Сахар. Cena: Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Обычное Кофе, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trubenkovakarina1
|