Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 83,47g | Prot: 55,00g | Carbh: 277,70g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Перекресток Напиток из Шиповника, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Danone Йогурт с Вишней и Черешней 2,9%, Банан, Чай с Сахаром, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные, Рассольник. Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Салат из Помидоров, Восточный Ветчина Московская, Макароны Отварные. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирена Логвин
|