Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4957 kcal
|
Grasa: 159,24g | Prot: 349,78g | Carbh: 537,69g.
Desayuno: Now Лецитин, Now Omega-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Leerdammer Light Life, Малина, Голубика. Almuerzo: Мегамарт Авокадо, Салат Овощной, Рыбный Хит Тунец Стейк, Белый Хлеб. Cena: Яблоко, Delicados Начос Оригинальные, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Light Whey The High Protein Ice Cream, Клубника, Малина, Голубика, Leerdammer Light Life, Финик. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|