Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 38,65g | Carbh: 204,14g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kiwi, Banane, Kaffee, Pflaumen, Birnen, Milka Zarte Momente Oreo, Weintrauben, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Elite Laekkergarden , Harry Unser Haferbrot, Mühlenhof Delikatess Lachsschinken. Cena: Gouda, Penny Markt Edamer, Kolding Makrelen Salat, Aldi Rosenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Rooibos Karamell, Weintrauben, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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