Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 46,86g | Prot: 150,43g | Carbh: 127,13g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Котлеты Мои, Увелка Гречка, Сэн Сой Уксус Рисовый. Cena: Репа, Магнит Грейпфрут, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Мандарин. Pasa Bocas / Otros: SOJ Protein Bar Карамель и Бельгийский Шоколад, Prime Капучино, WKUP Энергетик. más...
|
|
300 kcal
|
Ejercicio:
Треня низ - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de prostokrisstina
|